La Réfléxologie
La Réfléxologie est une Méthode naturelle, alliant technique et beaucoup de douceur pour amener du Bien-être, un Confort et une grande Sérénité.
Qu’est-ce que la Réfléxologie?
La réflexologie est une pratique holistique de médecine douce d’origine asiatique, énergétique.
Cette discipline repose sur le fait selon lequel chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique correspond à une zone ou un point précis du corps.
Un travail sur ces différents points permet de localiser les différentes tensions et les déséquilibres de chacun visant à rétablir la bonne circulation énergétique pour l’auto-guérison.
Plusieurs parties du corps sont utlisées en réfléxologie dont la réfléxologie plantaire, palmaire et crânienne…
C’ est une technique utilisant la voie réflexe.
Durant une séance de Réfléxologie, on utilise les techniques de massage et et on travaille sur les points réflexes par des petites pressions.
De plus, un réflexologue accompagnera tant vers le bien-être (détente, prévention) que vers le mieux-être (gestion stress et douleurs),
Le stress et les douleurs, peuvent entraîner des dérèglements de notre système avec des troubles digestifs, du sommeil, des maux de tête, de la nervosité, du stress corporel…), qui sont variables en fonction des personnes, s’ils sont prolongés.
Chaque séance est bien-sûr adaptée à la problématique personnelle de chaque personne, suite à nos échanges.
En premier lieu cette technique permet de garantir un bon équilibre naturel du corps et un bien être au quotidien ; grâce aux techniques manuelles de relaxation, qui viennent stimuler l’ensemble des systèmes.
Les bienfaits
Les bienfaits de la réflexologie sont nombreux, la liste est non exhaustive
Les bienfaits physiques:
- Améliore le système immunitaire
- Soulage les douleurs physiques
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
- Renforce le système digestif
- Diminue les oedèmes, les tensions musculaires
- céphalées, migraines
Les bienfaits psychiques:
- Permet une détente profonde, relaxation
- Diminution du stress
- Contribue au lâcher-prise
- Améliore la qualité du sommeil et de la récupération
Les bienfaits énergétiques:
- La Réfléxologie permet de stimuler la circulation de l’énergie vitale.
- la diminution de nos tensions psychiques et physiques vont libérer des blocages et des freins, ce qui permettra un meilleur équilibre énergétique et une meilleure qualité de vie.
